Perguntas para
superar um término
Processe a dor e reconstrua sua identidade após o fim de um relacionamento.
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Nos dias, semanas ou meses após um término, quando a dor ainda está presente.
10 perguntas para sua reflexao
- 1.
O que eu estou sentindo hoje sobre o término?
- 2.
O que eu aprendi sobre mim nesse relacionamento?
- 3.
Quais necessidades minhas não estavam sendo atendidas?
- 4.
O que eu tolerava que não deveria ter tolerado?
- 5.
Do que eu sinto saudade? Da pessoa ou do que ela representava?
- 6.
O que eu ganhei sendo livre desse relacionamento?
- 7.
Quem eu era antes de entrar nesse relacionamento?
- 8.
O que eu quero diferente no próximo?
- 9.
O que eu preciso curar antes de me relacionar de novo?
- 10.
Como seria minha vida ideal daqui a 1 ano?
Dica
Permita-se sentir. Não há prazo certo para superar. Volte a estas perguntas sempre que precisar.
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