Diario para
estabelecer limites saudáveis
Aprenda a dizer não e proteger sua energia sem culpa.
Comece a estabelecer seus limitesO que voce vai conquistar
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Mais energia para o que importa
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Relacionamentos mais equilibrados
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Menos ressentimento
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Mais autorrespeito
Como funciona
Reflexões te ajudam a identificar onde precisa de limites e como comunicá-los.
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Quando esperar resultados
Clareza vem rápido; praticar limites é uma habilidade que se desenvolve com o tempo.
Alguns prompts que você vai encontrar
"Onde eu estou dando mais do que recebo?
"O que eu aceito que não deveria aceitar?
"O que eu diria se não tivesse medo da reação do outro?
Comece sua transformacao
Journaling e uma ferramenta poderosa para alcancar seus objetivos.
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